Interjúra készülök, és 10 éves lányom felhúzza az orrát, hogy ma este nem vele foglalkozom. Csak akkor válik rendkívül lelkessé, amikor kiderül, hogy interjúalanyom nem más, mint Gubás Gabi színésznő. Lányom kedvenc sorozat-főszereplőjének a magyar hangja…
Az emlőrák szerte a világban és hazánkban is az egyik leggyakoribb haláloknak számít a nők körében. Pedig megelőzéssel csökkenteni lehetne a kialakulás kockázatát, a rendszeresen elvégzett szűrővizsgálatokkal pedig időben felismerhető és jól gyógyítható a betegség.
Sokan megismerték és kipróbálták már idehaza is a kifejezetten sikeres vizsgálati módszert, a termográfiát. Bár rendkívül jó eredményeket ért el az eljárás, olyan berendezésről van szó, amely néhány évvel ezelőtt még nem volt fellelhető a hazai egészségügyi szolgáltatásban, így továbbra is szükség van arra, hogy szélesebb körben is megismertessük, miként is működik ez a diagnosztikai rendszer.
Akad, aki alig várja, hogy végre megérkezzen Valentin napja, más csak legyint, megint más egyenesen utálja és divathóbortnak tartja február 14-ét. Akár így, akár úgy: a Valentin-nap mégiscsak az év legromantikusabb ünnepe, pároknak, párt keresőknek egyaránt.
Az második ezredforduló után gyakorlatilag bizonyosan állíthatjuk, hogy szinte már teljesen elfelejtettük eredendően szoros szimbiózisunkat a természettel. Az iskolai tanulmányaink távoli kliséjévé halványult már a gondolat, hogy a növények előbb az ember számára egyedüli táplálékul, később pedig gyógyszerül is szolgáltak.
A daganatos betegség diagnosztizálása utáni „sokkos” állapotban nagyon sokan étrendkiegészítők tömeges fogyasztásával próbálják ellensúlyozni a korábbi egészségtelen vagy helytelenül változatlanul hagyott kevésbé egészséges táplálkozási szokásaikat, illetve olyan hatásokat várnak el ezektől a készítményektől, amelyek csupán azok hirdetéseiben szerepelnek.
A címben szereplő talány harminc fölött már valami olyasmi lehet, mint a bölcsek köve. Ebben a hónapban szerkesztőségünk tagjai annak jártak utána, hogy léteznek-e valóban hatásos arcfiatalító és ránctalanító technikák, mellyel megszerezhető az a bizonyos hamvas arcbőr…
Az utóbbi időben egyre több levelet kapok, melyekben a csípőízületi fájdalmak okáról, a fájdalmak enyhítésére, a tünetek csökkentésére kérnek tanácsadást, főképp az ötven éven felüliek.
Mindenki ismeri a mesét, amikor az okos lány úgy szereti az édesapját, akár a sót… és persze a király, aki első körben megsértődik, hamar belátja a gondolat bölcsességét, hiszen a só maga az élet.
A kérdés azonban nem ennyire egyszerű. Egyrészt, mert az olyan látási rendellenesség, mint a kancsalság, kontaktlencsével nem korrigálható, ezért akinek nem párhuzamos a szemállása, az kénytelen szemüveget viselni.
Jeges út, hó, latyak. Tél. És vezet. Méghozzá autót. A jégbordákon megcsúszó autó mindenkinek feladja a leckét, bár a közvélekedés szerint nőt télen kormány mögé ültetni kifejezetten veszélyes. Vagy mégsem? Mindenki képes elsajátítani a télen alkalmazható technikákat. Még mi, csajok is…
Hazánkban minden második halálok mögött valamilyen típusú szív- és érrendszeri probléma húzódik. Az információ, a felvilágosító munka szerepe rendkívül fontossá vált a megelőzésben.
Nem múlhat el a farsang fánk nélkül. S bár nagyanyáink számára olyan egyszerű volt az elkészítése, mint nekünk a rántotta, épp itt az ideje, hogy rendesen megtanuljuk. Esetleg a gyerekekkel együtt.
Ha bárkit megkérdezünk, hogy miben halnak meg leggyakrabban a férfiak, mindenki azonnal és pontosan válaszol: koszorúér-betegségben, infarktusban, esetleg agyvérzésben, vagyis a halál oka valamilyen szív- és érrendszeri betegség.
A fánkkészítés alapszabálya, hogy a helyiség, ahol dolgozunk, legyen meleg, ahogy minden hozzávalónak is, a liszttől a porcukorig azonos hőmérsékletűnek kell lennie, különben a hűvösebb alapanyagok miatt nem lesz tökéletes a tészta.
A farsang nem feltétlenül a kedvenc időszakunk, hiszen mára mi maradt a néphagyományban egykor oly fontos ünnepsorozatból? Évről évre törhetjük a fejünket, hogy a gyerek minek öltözzön...
Egész iparág épült már a szerelem napjára, a virág- és ajándékboltok szinte legnagyobb forgalmukat bonyolítják le ebben a hónapban. Ha úgy tetszik, részt vehetünk mi is a vásárlási lázban, netán saját kézzel készített ajándékkal is meglephetjük szeretteinket.
Idén minden máshogy lesz. Idén spórolunk. Odafigyelünk. Nem pazaroljuk a pénzt, az energiát, az időt. Nem mérgezzük magunkat, nem szennyezzük a környeztet. Fogadkozunk. És azt is megfogadjuk, hogy idén mindent be is tartunk. Idén máshogy lesz. Segítünk!
Már sokat írtunk a pilatesről és annak jótékony hatásairól. A sztárok imdáják, Madonnától Heidi Klumig mindenki esküszik rá. De miért is? Most azt elemezzük, hogy valójában minek is köszönheti hatékonyságát és eredményességét...
14 hónap nem 14 év, mégis úgy érzem, hogy ez Brúnó pre-kamaszkora. A kisfiam pimasz, szófogadatlan és rettentően makacs, de a valódi kamaszokkal ellentétben nem menekül tőlem, hanem épp ellenkezőleg, tíz körömmel csimpaszkodik belém.
Az második ezredforduló után gyakorlatilag bizonyosan állíthatjuk, hogy szinte már teljesen elfelejtettük eredendően szoros szimbiózisunkat a természettel. Az iskolai tanulmányaink távoli kliséjévé halványult már a gondolat, hogy a növények előbb az ember számára egyedüli táplálékul, később pedig gyógyszerül is szolgáltak.
És akkor itt volt az év vége. Ilyenkor szokás számot vetni, meg fogadalmakat tenni. Részemről ezt minden évben figyelmen kívül hagyom. Nem azért, mert ezeket úgysem tartja be soha senki – én sem –, hanem azért, mert az ember vessen csak számot minden nap végén, és tegye meg a szükséges fogadalmait akkor, amikor azok szükségesnek látszanak.
Interjúra készülök, és 10 éves lányom felhúzza az orrát, hogy ma este nem vele foglalkozom. Csak akkor válik rendkívül lelkessé, amikor kiderül, hogy interjúalanyom nem más, mint 
Sokan megismerték és kipróbálták már idehaza is a kifejezetten sikeres vizsgálati módszert, a termográfiát. Bár rendkívül jó eredményeket ért el az eljárás, olyan berendezésről van szó, amely néhány évvel ezelőtt még nem volt fellelhető a hazai egészségügyi szolgáltatásban, így továbbra is szükség van arra, hogy szélesebb körben is megismertessük, miként is működik ez a diagnosztikai rendszer.
Akad, aki alig várja, hogy végre megérkezzen Valentin napja, más csak legyint, megint más egyenesen utálja és divathóbortnak tartja február 14-ét. Akár így, akár úgy: a Valentin-nap mégiscsak az év legromantikusabb ünnepe, pároknak, párt keresőknek egyaránt.
Húszéves kortól ajánlja az egészségügy az önvizsgálatot, amely nagyon egyszerű és nagyon hatékony, hiszen a saját testünket mi ismerjük igazán
Az második ezredforduló után gyakorlatilag bizonyosan állíthatjuk, hogy szinte már teljesen elfelejtettük eredendően szoros szimbiózisunkat a természettel. Az iskolai tanulmányaink távoli kliséjévé halványult már a gondolat, hogy a növények előbb az ember számára egyedüli táplálékul, később pedig gyógyszerül is szolgáltak.
A daganatos betegség diagnosztizálása utáni „sokkos” állapotban nagyon sokan étrendkiegészítők tömeges fogyasztásával próbálják ellensúlyozni a korábbi egészségtelen vagy helytelenül változatlanul hagyott kevésbé egészséges táplálkozási szokásaikat, illetve olyan hatásokat várnak el ezektől a készítményektől, amelyek csupán azok hirdetéseiben szerepelnek.
A címben szereplő talány harminc fölött már valami olyasmi lehet, mint a bölcsek köve. Ebben a hónapban szerkesztőségünk tagjai annak jártak utána, hogy léteznek-e valóban hatásos arcfiatalító és ránctalanító technikák, mellyel megszerezhető az a bizonyos hamvas arcbőr…
Az utóbbi időben egyre több levelet kapok, melyekben a csípőízületi fájdalmak okáról, a fájdalmak enyhítésére, a tünetek csökkentésére kérnek tanácsadást, főképp az ötven éven felüliek.
Mindenki ismeri a mesét, amikor az okos lány úgy szereti az édesapját, akár a sót… és persze a király, aki első körben megsértődik, hamar belátja a gondolat 
A kérdés azonban nem ennyire egyszerű. Egyrészt, mert az olyan látási rendellenesség, mint a kancsalság, kontaktlencsével nem korrigálható, ezért akinek nem párhuzamos a szemállása, az kénytelen szemüveget viselni.
Jeges út, hó, latyak. Tél. És vezet. Méghozzá autót. A jégbordákon megcsúszó autó mindenkinek feladja a leckét, bár a közvélekedés szerint nőt télen kormány mögé ültetni kifejezetten veszélyes. Vagy mégsem? Mindenki képes elsajátítani a télen alkalmazható technikákat. Még mi, csajok is…
Hazánkban minden második halálok mögött 
Nem múlhat el a farsang fánk nélkül. S bár nagyanyáink számára olyan egyszerű volt az elkészítése, mint nekünk a rántotta, épp itt az ideje, hogy rendesen megtanuljuk. Esetleg a gyerekekkel együtt.
Ha bárkit megkérdezünk, hogy miben halnak meg leggyakrabban a férfiak, mindenki azonnal és pontosan válaszol: koszorúér-betegségben, infarktusban, esetleg agyvérzésben, vagyis a halál oka valamilyen szív- és érrendszeri betegség.
A fánkkészítés alapszabálya, hogy a helyiség, ahol dolgozunk, legyen meleg, ahogy minden hozzávalónak is, a liszttől a porcukorig azonos hőmérsékletűnek kell lennie, különben a hűvösebb alapanyagok miatt nem lesz tökéletes a tészta.
A farsang nem feltétlenül a kedvenc időszakunk, hiszen mára mi maradt a néphagyományban egykor oly fontos ünnepsorozatból? Évről évre törhetjük a fejünket, hogy a gyerek minek öltözzön...
Egész iparág épült már a szerelem napjára, a virág- és ajándékboltok szinte legnagyobb forgalmukat bonyolítják le ebben a hónapban. Ha úgy tetszik, részt vehetünk mi is a vásárlási lázban, netán saját kézzel készített ajándékkal is meglephetjük szeretteinket.
Egy farsangi buli igazán remek alkalom ahhoz, hogy teljesen megőrüljünk: jöhetnek az extrém frizurák és az extravagáns öltözetek!
Idén minden máshogy lesz. Idén spórolunk. Odafigyelünk. Nem pazaroljuk a pénzt, az energiát, az időt. Nem mérgezzük magunkat, nem szennyezzük a környeztet. Fogadkozunk. És azt is megfogadjuk, hogy idén mindent be is tartunk. Idén máshogy lesz. Segítünk!
Már sokat írtunk a pilatesről és annak jótékony hatásairól. A sztárok imdáják, Madonnától Heidi Klumig mindenki esküszik rá. De miért is? Most azt elemezzük, hogy valójában minek is köszönheti hatékonyságát és eredményességét...
14 hónap nem 14 év, mégis úgy érzem, hogy ez Brúnó pre-kamaszkora. A kisfiam pimasz, szófogadatlan és rettentően makacs, de a valódi kamaszokkal ellentétben nem menekül tőlem, hanem épp ellenkezőleg, tíz körömmel csimpaszkodik belém.
És akkor itt volt az év vége. Ilyenkor szokás számot vetni, meg fogadalmakat tenni. Részemről ezt minden évben figyelmen kívül hagyom. Nem azért, mert ezeket úgysem tartja be soha senki – én sem –, hanem azért, mert az ember vessen csak számot minden nap végén, és tegye meg a szükséges fogadalmait akkor, amikor azok szükségesnek látszanak.
