|
Beköszöntő Próba, szerencse  Imádom a tavaszt öntörvényű, hóbortos barátaival együtt: a szeleburdi széllel, a csalfa napsugarakkal, a követhetetlenül le-fel cikázó hőmérséklettel. Nem tudom, ki, hogy van vele, de én az első, tavaszi cipős, vékonyka kabátos napon azt sem tudom, hirtelen mihez kezdjek.
Aktuális Munkamánia: a XXI. század betegsége  A munkamánia egyre ismertebb fogalom, szinte mindannyian tudunk valakiről - akár a közvetlen környezetünkben is - akire illik a meghatározás: megszállottan, idejét, erejét nem kímélve napi
10-12 órát vagy még annál is többet dolgozik.
Aktuális A munka növeli a stressz kockázatát  Az új technológiák, anyagok és munkafolyamatok bevezetésével a munka világa is jelentős átalakul. A szervezésben és irányításban végbemenő változások új kockázati területeket teremtenek, amelyek fokozott stresszhez, majd a szellemi és fizikális egészség súlyos romlásához vezethetnek.
Megelőzés Bőrfiatalítás? Természetesen!  Bár az örök fiatalság vize továbbra is csak a mesékben létezik, azért sok szempontból szerencsés helyzetben vannak a nők a XXI. század kezdetén. A minden káros szenvedélyről, stresszes életről, és nem utolsó sorban a korról is árulkodó bőr ma már többféle módon fiatalítható.
Vitalszépség Formabontó fiatalság Az ember mindig is szerette volna megállítani a rohanó időt. Vagy legalábbis lassítani romboló, ráncokat vető futását. A nőknek különösen fontos megőrizni szépségüket, méghozzá minél tovább. Hogyan lehetséges ez? Íme néhány példa!
Interjú Demcsák Zsuzsa titkai  Felsorolni is nehéz, mennyi mindent kipróbált már az életben. Volt modell, versenyszerűen röplabdázott, több televíziónál dolgozott műsorvezetőként, illetve riporterként, rádiózott, konferenciákat szervezett, volt egy magazinnak a főszerkesztője, és majdnem kormányszóvivő is lett. Egyáltalán nem bánja, hogy nem így lett, sőt, most talált igazán önmagára!
Megelőzés Lassítsunk időben!  A magas vérnyomás, azaz a hipertónia évekig tünetmentes lehet. Csendben, panaszmentesen alakul ki, az érintett ember egyszerűen nem érzi, hogy beteg, sokszor csak akkor fordul orvoshoz, amikor a tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, esetleg veseelégtelenséget okoz.
Vitalszépség Vitamindús ébresztő az arcbőrnek  A hideg, szeles időjárás, a lakások, irodák túlfűtött, száraz levegője, a vitaminszegény étkezés megviseli a bőrt, amely tavasszal nemcsak napfényre, hanem különleges ápolásra, kényeztetésre is szomjazik. Elsősorban az arc mutatja meg a negatív hatások nyomait, ezért hangsúlyozottan figyelni kell az ápolására. Utána pedig jöhet a diszkrét smink, ami idén tavasszal akkor igazán trendi, ha olyan, mintha nem is lenne.
Vitaldivat Divat az ötvenes évek világa  Tovább folytatódik az időutazás a divatvilágban. A szabásvonalak az elegáns, egykori first lady, Jacky Kennedy körszoknyáit és felsőit idézik, meg persze a kecses és törékeny Audrey Hepburn ruháit. Innen már csak egy lépésre vannak az álmok – luxuskivitelben…
Vitaldivat Öltözékek a tengerpartok trendi színeiben  A tavaszi mező virágai, a tenger kéksége köszön vissza az idei tavasz, sőt a nyár divatszíneiben. A szezon sztárja a kék és a narancssárga lesz, de bárki haladhat az áramlatokkal, ha meleg sárgába burkolózik.
Fitten Hódító úton a nordic walking  Hatékonyabb a gyaloglásnál, könnyen elsajátítható, különleges fizikumot nem igényel, a szervezet számára nem megterhelő, idősebbek és túlsúlyosok is elkezdhetik: sok más mellett ezek a nordic walking elnevezésű, hazánkban is mindinkább teret hódító sport jellemzői. De mi is ez az úgynevezett északi gyaloglás?
Vitaltest Vajon az aggodalmaskodása kihathat az egészségre?  Nyugtalan típus? Gyakran rágja magát egy rossz frizura vagy akár egy lehetséges atomtámadás miatt? Tesztünkből kiderítheti, hogy vívódásai mennyire befolyásolják az egészségét
Wellness Mámorító pillanatok a feltöltődés jegyében  A szürke, napfény és élmények nélküli hétköznapok után csupán rajtunk múlik, hogy a hétvége önsajnálattal, hajnalig tartó televíziózással, házimunkával telik, esetleg a pihenőnapokat feltöltődésre szánjuk. Nem kell hozzá más, mint az otthon, annak hétköznapi tárgyai, mint például a fürdőkád, egy kényelmes kanapé, egy puha takaró, a kedvenc bögrénk, zamatos gyógyfüvek, varázslatos illatok, színek, és zene. Na és persze a párunk!
Baba-mama Igazi vészhelyzet a gyermek-sürgősségin
 Egy kórház sürgősségi osztálya jó esetben ismeretlen marad a szülők többsége előtt. Tavaly nyílt meg az ország első igazi gyermek-sürgősségi ambulanciája a Heim Pál Gyermekkórházban. A Babavilág betekintést nyert azokra a helyekre is, ahol a pici életekért küzdenek az orvosok
Vitalérzés Könnyű tisztítókúra  Nem véletlen, hogy számos világvallás előírja a böjtöt a tavaszi időszakra: ilyenkor ugyanis eljön az idő, hogy megszabadítsuk a szervezetünket a lerakódott méreganyagoktól. Ennek köszönhetően a természettel együtt új erőre kapunk.
Vitaléletmód A hónap gyümölcse: a citrom  Amikor rutinos mozdulattal belefacsarjuk a levét a forró teába, netán süteménybe reszeljük a héját, talán nem is gondolunk bele, hogy ennek a gyümölcsnek mennyi egészségvédő tulajdonsága van. Pedig a levétől az illóolajáig csupa-csupa jótétemény.
Vitaléletmód Vércsoport-diéta: őseink eledele  Ennek a diétának az alapgondolata, hogy a különféle vércsoportok más-más történeti korokban alakultak ki, s ezekben az időszakokban eltérő étrendhez szokott hozzá az emberek emésztőrendszere. Ha azokat az ételeket fogyasztjuk, amelyeket vércsoportuknak megfelelően az őseink is ettek, elérjük ideális testsúlyunkat és egészségi állapotunkat – ellenkező esetben viszont árthatunk is magunknak.
Vitallélek A múlt idő sebei a lélek szövetén Vannak, akik könnyen túllépnek egy-egy szomorú helyzeten, míg másokat évekre tönkretesz a sérelem, amit lelkükön ejtettek. Sokan hiszik, hogy az idő minden sebet begyógyít, pedig ez nem mindig igaz.
Vitalgasztro 138 éve hódító úton a margarin Olcsó vajpótlóként kezdte pályafutását Hyppolyte Mége Moriés találmányaként a gyöngyházfénye miatt margarinnak keresztelt élelmiszer. Kereskedelmi forgalomba az 1870-es években került. A margarin kiállta az idők próbáját: nélkülözhetetlen vitaminokat tartalmaz, az egészséges táplálkozás egyik alapja.
Vitalhoroszkóp Horoszkóp Március  Kos
Ebben a hónapban újult erővel áll neki az elmaradt háztartási munkáknak. Itt az ideje a tavaszi nagytakarításnak, átszervezésnek, sőt az átrendezésnek is. Vigyázzon, könnyen összetűzésbe keveredhet családtagjaival. Negyedike és nyolcadika között úgy tűnhet,
|
|
Vitalhírek
Ingyenes oltás a méhnyakrák ellen Megkapták második oltásukat is a 14 éves szeghalmi lánygyermekek az önkormányzat jóvoltából ingyenesen. Ez volt az első olyan vidéki település, ahol a városatyák a méhnyakrák elleni küzdelem mellé álltak. Kisbabás tanulás A gyöngyösi Károly Róbert Főiskolán mindig magas volt a kisbabás diákok száma, ebben a tanévben csaknem 300 ilyen hallgatója van. Inzulin, amely kevésbé hizlal  Újabb klinikai vizsgálatok erősítik meg, hogy a hosszú hatástartamú inzulinok közül a detemir inzulin testsúlyra gyakorolt hatása egyedülállóan kedvező.
Életmentő szűrőprogram A Miniszterelnöki Hivatal kezdeményezésére és szervezésében, civil és állami közreműködők összefogásában megvalósított SZ.É.P. Südi Iringó az egészséges és szép lábak nagykövete A 2008-as tavaszi-nyári trendet követve a Scholl cipőkollekció tervezői nőies, stílusos formákkal és élénk színekkel várják az igényes cipővásárlókat. Ehhez párosul a Scholl idei szenzációja is, mégpedig az, hogy Südi Iringó táncművész a lábbeli és lábápolási termékeket gyártó nemzetközi vállalat magyarországi háziasszonya, az egészséges és szép lábak nagykövete lett
|
