|
Beköszöntő Beköszönő  Nemrég meglátogatott az egyik barátnőm, és ekkor véletlenül sem kérdezte meg, miért költöztünk Siófokra. Mára ez így van. Ha eljönnek hozzánk a barátaink, az ismerőseink nem kérdeznek, mert megértettek minket.
Aktuális Édes élet A cukorbetegségben szenvedő emberek száma a világon az elmúlt évtizedben ijesztő mértékben emelkedett. Ám ha idejében felismerik, kezelhető. Ezért az egészségügyi felvilágosító munkának, valamint a szűréseknek felbecsülhetetlenné vált a szerepük.
Aktuális Metroszexuális férfiak: igényes vagy nőies? Az utcán sétalgatva egyre gyakrabban láthat íves szemöldökű, tökéletesre formázott hajú, szoláriumban barnult, halványan lakkozott körmű, trendi ruhákban feszítő férfiakat. Ők a metroszexuálisok.
Megelőzés Az intelligens bőr / Bőrbeszéd A nap minden pillanatában kapuőrként védi a szervezetet, igényli és megérdemli, hogy kiemelt figyelmet kapjon. A bőr él, lélegzik, védelmez, illetve emlékezik arra, ami vele történt. A sejtek mélyén elraktározzák a bőr felületét ért káros fizikai és kémiai hatásokat, és bizony nagyon sok esetben megbosszulják azokat.
Beköszöntő Éléslátás finom falatokkal / Nézzen elébe! A látást befolyásolják a környezeti tényezők, valamint a táplálkozás. A különböző szembetegségek bizonyítottan megelőzhetők, ha kellő figyelmet fordít például az étrendjére!
Interjú Örök dilemma A sokáig munkájának élő, mindig mosolygós és fitt műsorvezető feleség és anya lett. Majd újra dolgozó nő. Azonban semmi sem ugyanolyan már, mint előtte. Gondolatai mindig kisfia körül járnak, akkor is, amikor épp nincs vele. Most is szereti hivatását, de a fontossági sorrend átértékelődött. Első a gyerek, a család, az egészség, és csak utána jöhet minden más.
Vitalszépség Testszobrászat Nem szabad elkeseredni, ha a kőkemény edzés, a következetesen betartott diéta után a tükörbe pillantva még mindig nem elégedett magával! Ha nem tűnt el a párnás csípő, a pocak, nem lett csinosabb a feneke, a combja, akkor merül fel a ma már hazánkban is gyakran alkalmazott plasztikai beavatkozás lehetősége.
Vitalszépség Arcfestés napszínekkel A vakolatnyi smink télen sem szép, melegben viszont még kellemetlen is. A nyári arckikészítés mottója: természetesség, ragyogás és minél kevesebb festék. A sminkkészlet két főszereplője pedig a púder és a szájfény.
Vitalegészség Az őssejtek nyomában Az utóbbi években egyre többet lehet hallani az őssejtekről. Emberek milliói reménykedve várják, hogy a ma még gyógyíthatalan betegségek kezelésében új lehetőségek nyíljanak.
Vitaldivat Női mokaszinok – nyári skalpvadászatokra A divat előrelátó szakemberei jó előre kidolgozták ajánlásaikat a 2008-as nyári szezonra. Eszerint a legfontosabb formai jegyek: vastag, magas sarkak, telitalpak, mokaszinok, saru jellegű vagy pántos szandálok, bokapántos formavariációk, kerek orrú lábbelik.
Vitaldivat Retro formák csúcstechnikával Aki boldogan hordta a Mátrix hangulatú napszemüvegét, most megkeresheti a nagymamáét vagy anyukáét: ismét a hetvenes évek divatja hódít, csak a legmodernebb eljárásokkal feljavítva.
Baba-mama Mikor kezdődik a családtervezés? A családtervezés lényeges része a gyermekvállalásnak, így nemcsak az utódjai számát és születési idejét tervezheti meg, hanem sokat tehet azért is, hogy egészséges gyermekek jöjjenek a világra.
Wellness-teszt Mennyire kiegyensúlyozott? Ahhoz, hogy szervezete hibátlanul működjön, fontos, hogy a lelkében is minden rendben legyen. A teljes összhang kialakítása érdekében most vizsgálja meg: kiegyensúlyozott-e? Ha nem, akkor itt az ideje változtatni életmódja néhány apró momentumán!
Vitallélek Kamaszkori mélabú Sötét hangulat, fekete ruhák, komor naplóbeírások az élet értelméről: ez a romantika korában a boldogtalan szerelmesek védjegye volt. Mára azonban a tinédzserek jó részének napi témája az elmúlás, a vég, a hétköznapok értéktelensége. Tizenéves búbánat: jelenség, divat vagy betegség?
Vitalmozgás Örökifjú drótszamár A kerékpározás sok helyen ma is elsődleges közlekedési eszköz. Ám azoknak is érdemes nyeregbe pattanniuk, akik a hétköznapokon inkább autóval vagy éppen busszal, metróval járnak. Sőt, nekik érdemes igazán!
Vitalotthon A csigafogó titkai A Micsoda nő című filmben Julia Roberts megtanulta – néhány szomszéd vendég ölébe ugrasztott csiga után – az evőeszközök akadálytalan kezelését, és meg is lett a jutalma: egy jóvágású, szerelmes milliárdos…
Vitaléletmód Hogy ne tehessen keresztbe az allergia! Nincs is annál jobb, mint a hőségben elmajszolni egy karéj behűtött görögdinnyét! De sajnos, nem mindenki teheti ezt meg: vannak, akiknél ez heves rohamokat okoz! Akiket például a parlagfű pollenjei irritálnak, azoknál a görögdinnye felerősítheti a tüneteket.
Vitalgasztro A hónap gyümölcse: a zamatos eper Ha május, akkor illatos, friss eper! Ez a finom gyümölcs csak néhány hétig kelleti magát a piacon: érdemes a szezonban alaposan belakmározni belőle, mert nemcsak finom, hanem jó hatással van a szervezetre. De vigyázat: az arra hajlamos embereknél akár allergiát is kiválthat!
Vitalgasztro Színpompás ízkavalkád A dobozos és a palackozott italok világában biztos, hogy nagy sikert arathat családja és barátai körében ezzel a különleges, frissen készített, alkoholmentes bóléval.
Vitalgasztro Eperkrémleves, a hűsítő finomság Hozzávalók
50 dkg eper, 1,5 l víz, 4 dl tej, 2 dl tejszín (esetleg 1 pohár natúr joghurt), 1 zacskó vaníliás pudingpor, 5-6 evőkanál kristálycukor, egy vaníliarúd, egy csipet só, fél citrom leve, őrölt fahéj, szegfűszeg
Vitalgasztro Eper inkognitóban Köztudott, hogy a csokoládé nyugtató, kedélyjavító hatású. Ettől a csokis-epres bombától biztosan jobb kedvre derül!
Vitalgasztro Különleges ízhatás: tortilla eperrel Ennek a ropogós lepénynek az őshazája Mexikó. Ám az eredeti recepthez képest a kovásztalan palacsintaféle igen sok recept alapja lett. Az ínyencek igazi csemegéje lehet a húsos, epres változat. Érdemes kipróbálni!
Vitalgasztro Mini epres tortácskák Gyorsan elkészítheti ezt a rendkívül mutatós vendégváró finomságot. Nagyon kiadós, így elég, ha személyenként egy-két darabot számol.
A hónap diétája Zóna-diéta: a titok az inzulin A Dr. Barry Sears amerikai orvos által 1995-ben kidolgozott fogyókúrás módszer megjelenésétől fogva óriási népszerűségnek örvend. Hollywood számos csillaga, köztük Sandra Bullock, Demi Moore vagy Jennifer Aniston is ezzel a módszerrel vigyáz karcsúságára.
Vitalajánló Nyári Fesztivál Az idei Budapesti Nyári Fesztiválon csaknem 100 programmal, köztük opera- és musical-bemutatókkal várják az érdeklődőket a Margitszigeten és a Városmajori Szabadtéri Színpadon június 8-dika és augusztus 31-dike között.
|
|
Vitalhírek
„Ha az én szemüvegemmel látnál…” A magyar optikusokat tömörítő Opticnet Szemléletjavító Szalont nyitott Budapesten. A néhány órás akció keretében a Kézenfogva Alapítvány 100 értelmi és halmozottan fogyatékos pártfogoltja festett képeket az egyesüléstől adományként kapott szemüvegben. Futás a babakocsi után A szülést követő időszakban a nők többsége szeretne leadni pár kiló felesleget, kismamának lenni azonban 24 órás elfoglaltság. A hazánkban is teret hódító babakocsis futás egyik nagy előnye, hogy a fiatal anyukák gyermekük társaságában, de mégis önállóan tarthatják karban testüket. Külföldön kutyával Utazások során nemcsak az emberek, hanem az őket vakációjukra elkísérő házi kedvencek is ki vannak téve a fertőzésnek. Ugyanis hiába kapott meg kutyánk minden szükséges védőoltást, hiába tökéletesen egészséges, szervezete, immunrendszere nincsen felkészülve a más égövön - elsősorban mediterrán éghajlaton - megtalálható parazitákkal és élősködőkkel szemben.
|
