lélekbúvár

„Minden felesleges kiló teher”

„Minden felesleges kiló teher”

Minden várakozást felülmúlt BAJI BALÁZS, aki bronzérmet szerzett a 110 méteres gátfutás döntőjében a londoni atlétikai világbajnokságon. Az állatorvosként is praktizáló magyar sprintert a verseny utáni első hazai nyilvános rendezvényén, a Scitec által támogatott siófoki Fitt Plázson kérdeztük pályafutása eddigi legnagyobb sikeréről és arról, mi minden szükséges annak eléréséhez.

tovább

Megszoksz vagy megszöksz?

Megszoksz vagy megszöksz?

Egy nyaralás sokunk fejében egyenlő az önfeledt kikapcsolódással: egy olyan héttel, amikor magunk mögött hagyjuk a szürke hétköznapokat és végre kettesben lehetünk a párunkkal. Ez azonban nem hoz mindig felüdülést - egyesek elmérgesedett viszonnyal és a szakítás gondolatával térnek haza. Mikor segít egy nyaralás és mikor jelenti az utolsó cseppet a pohárban?

tovább

Az életem több, mint csillogás

Az életem több, mint csillogás

Szekeres Adrien 6 hete elindította személyes blogját, “Az én világom"címmel.  A blog elsősorban inspirálni szeretne, kedvet csinálni a hétköznapokhoz. Megmutatni, hogy mennyi szépség van a mindennapokban, csak fel kell fedezni.

tovább

Okostelefon: Nem csak eszköz, hanem társ

Okostelefon: Nem csak eszköz, hanem társ

A nők később nyúlnak telefonjaik után, mint a férfiak, de senki se bírja egy percnél tovább az okoskészüléke nélkül – derül ki egy friss kísérletből. A jelenség mögött a FOMO áll, vagy a ki- illetve lemaradástól való félelem.

tovább

Az Anamé Program története

Az Anamé Program története

Az Anamé Program megalkotója, Balázs Valéria Anamé, ma már könnyen beszél súlyos fiatalkori betegségeiről, és bemutatja azt az – emberi energiarendszer pontos ismeretén alapuló – mozgásprogramját is, amely elhozta a várva várt gyógyulást. És boldogságot.

tovább

Tavaszi szerelem-energia horoszkóp

Tavaszi szerelem-energia horoszkóp

A tavasz, zsongást jelent kívül és belül is. Kivirulni, tetszeni és élni vágyunk, és azt sem bánjuk, ha mások is észreveszik a szépségünket, lényünk fényességét. Hogy az illatos-üde napok még élménydúsabbak legyenek, nézzük meg csillagjegyek szerint, hogy miként fokozható ebben az időszakban a szerelem-energia.

tovább

Árulkodó csókok

Árulkodó csókok

Nehéz lenne elképzelni a Valentin napot csók nélkül, ami egyszerre fejezi ki a szeretet és szerelmet, illetve kikövezi az ágy felé vezető utat. Emellett egy sor jótékony egészségügyi hatása is van, nézzük, mik!

tovább

Angyali rend

Angyali rend

Az angyali erőket több csoportba oszthatjuk. Először egy 6. századi, Dioníciusz nevű szerzetes alkotta meg az angyali hierarchia leírását, miszerint léteznek szeráfok, kerubok és trónok - ezek állnak a legközelebb Istenhez. Rajtuk kívül még két angyali szféra létezik, a harmadik angyali szférába tartoznak az arkangyalok, az őrangyalok és a segítő angyalok.

tovább

Ragaszkodj hozzá! Avagy: miért jó tartós párkapcsolatban élni?

Ragaszkodj hozzá! Avagy: miért jó tartós párkapcsolatban élni?

Hogyan lesz két szuverén félből egy pár? Miképpen válik „Mi”-vé az „Én” és a „Te”? Mitől érezzük úgy, hogy minden esténket vele akarjuk eltölteni évek, évtizedek múltán is?

tovább

Nyár, munka, magánélet – De milyen sorrendben?

Nyár, munka, magánélet – De milyen sorrendben?

Itt a nyár, egy végre pihentetőbb időszak. Vagy mégsem? Hiszen mind tudjuk: lehetetlen teljesen elszakadni a munkahelyi teendőktől. A segítségkérés, előredolgozás általában csak ideiglenes megoldást jelent. Sőt, a fontos hívásokat kénytelenek vagyunk a szabadságunk ideje alatt is fogadni. Mégis, hogyan teremtsünk egyensúlyt a munkánk és a jól megérdemelt pihenés között? Íme, néhány segítő tipp Andrea Dekkertől, a Trunstone szerzőjétől:

tovább

Táborozás felnőtt fejjel

Táborozás felnőtt fejjel

Tábortűz, barátságok, aktív pihenés… Nem kell ahhoz gyermeknek lennünk, hogy önfeledt napokat töltsünk el egy táborban, ráadásul mára igencsak sokszínű a felnőtt táborok palettája: tanulhatunk angolul, kreatívkodhatunk, táncolhatunk, esetleg izgalmas önismereti utazásra indulhatunk.

tovább

Idén csináld másképp!

Idén csináld másképp!

Ha vakációt tervezünk, általában autóval vagy repülővel indulunk útnak, pedig jóval több variáció létezik, amit érdemes kipróbálni! Kalandra fel!

tovább

Beszélj virágnyelven!

Beszélj virágnyelven!

Rózsa, nefelejcs, tulipán, korallvirág – felsorolni is nehéz, hogy akár a közelgő anyák napja alkalmából hányféle virágot kapnak a gyengébbik nem képviselői. Kevesen tudják, hogy a csomagolópapírban lapuló szép növényeknek jelentésük van, amelyeket könnyűszerrel dekódolhatunk.

tovább

Miért szeretjük a sorozatokat?

Miért szeretjük a sorozatokat?

Vajon miért ülnek le milliók minden nap a televízió vagy a számítógép elé, hogy mások kitalált életét kövessék? Miért szeretjük a sorozatokat? A válaszokat Hermann Veronika, az Invitel sorozatszakértője, az ELTE adjunktusa adja meg nekünk.

tovább

Párkapcsolat turbó fokozatban

Párkapcsolat turbó fokozatban

Szeretnéd, ha szerelmi és szexuális életetek még biztosabb alapokon nyugodna? Öt tippünk ehhez nyújt segítséget!

tovább

Mennyből az angyal – avagy: ki vigyáz ránk odafent?

Mennyből az angyal – avagy: ki vigyáz ránk odafent?

Léteznek angyalok? És vajon többre képesek, mint hogy „ajándékba hozzák a karácsonyfát”, felhőkön ülve lóbálják a lábukat és kórusban énekeljenek? Sokan érzik úgy, hogy egy-egy nehéz helyzetben valamilyen ismeretlen, biztonságot adó erő átsegíti őket a nehézségeken, mások arról számolnak be, hogy rendszeresen kapnak angyali üzenetet. De vajon hogyan kommunikáljunk velük a hétköznapokban, és miként kérjünk segítséget tőlük akár most, az ünnepek idején?

tovább

Utazás a lelkünkhöz

Utazás a lelkünkhöz

Sokféle elvárást fűzünk ahhoz a pár naphoz, amelyet vakációnak nevezünk. Ilyenkor főleg a vízparti kalandokat keressük, pedig olykor pár nap csendes elvonulás is érdekes élményekkel gazdagíthat. Lássuk, milyen módokon születhetünk újjá a nyáron!

tovább

Későn érő fiatalok, avagy kik is azok a Pán Péterek?

Későn érő fiatalok, avagy kik is azok a Pán Péterek?

Manapság egyáltalán nem ritka jelenség, hogy harmincas éveik környékén járó fiatalok még élvezik az otthoni fészek melegét, nem igazán akaródzik nekik a költözés, szívesebben maradnak inkább családjukkal, ezzel hárítva a felnőtt lét összes felelősségét, egyidejűleg pedig kihasználva a „mamahotel” összes előnyét.  Vajon mi állhat viselkedésük hátterében? Miért félnek felnőni és vállalni az életkorukhoz illő szerepeket?

tovább

Vakáció-variációk

Vakáció-variációk

Belföldön maradnánk, vagy inkább külföldet választanánk nyaralásunk helyszínéül? A hegységet találjuk vonzónak, vagy a homokos tengerpartot? Sportolnánk, vagy pihennénk inkább? Mindegyik verzióra van egy úti tippünk!

tovább

Depresszió: beszéljünk róla

Depresszió: beszéljünk róla

A depresszió egy mindennapos mentális betegség, amely kezelhető, gyakran megelőzhető, ugyanakkor kezelés nélkül végzetessé válhat.

tovább

Február: a nagy átalakulások hónapja

Február: a nagy átalakulások hónapja

A tél utolsó hónapjában, ahogy egyre közeleg a kikelet, úgy alakulunk át mi is, hogy kitárjuk szívünket a világosabb napoknak és melegebb időnek. Érdemes éves tervet készíteni, a jegyek többségének pedig itt az idő arra is, hogy felpezsdítsék a hétköznapokat.

tovább

Otthoni masszázs praktikák

Otthoni masszázs praktikák

Vannak időszakok, amikor úgy érezzük, párkapcsolatunk már nem az igazi - unalmas, nincs meg a korábbi tűz… De olyan is előfordul, pláne, ezekben az „összebújós” hideg időkben, hogy csak szeretnénk kissé felpezsdíteni a szerelmi életünket. Érdemes ilyenkor pár praktikát bevetni annak érdekében, hogy új színt adjunk az intim együttléteknek – az egyik ilyen módszer a masszázs, amely akár az előjáték része is lehet.

tovább

Hová tűnt a szenvedély?

Hová tűnt a szenvedély?

Miért tűnik el a vágy, amikor egy pár hosszú ideje él szoros kapcsolatban? Lehetséges-e újra és újra lángra lobbantani a tüzet?

tovább