Bár az őszi ruhadarabok egyre jobban eltakarják idomainkat, mi, nők ilyenkor sem „engedhetjük el” magunkat! Összeállításunkban megmutatjuk, hogyan őrizhetjük meg vagy éppen nyerhetjük vissza csúcsformánkat gyümölcsökkel és zöldségekkel.

A tudomány óriási vívmánya, hogy napjainkra már a nagyközönség számára is hozzáférhetőek azok a módszerek és eszközök, amelyek lehetővé teszik, hogy kényelmesen megszabaduljunk felesleges kilóinktól.

Akár bevalljuk, akár nem, a diétázás az életünk része. Lehet, hogy sosem követünk egyetlen előírt ételsort sem, mégis számos esetben eljátszunk a gondolattal, hogy mi lenne, ha. Ha most épp ez használna és megoldaná az évtizedes problémákat, […]

Fehér virágú tüskés bokor, hegyvidékek lejtőin szépen terem. Hazánkban őshonos. Szőrös, piros, illatos szedertermését alig van, aki ne kedvelné. Házilagos termesztése igen gyakori. Nagyon sok fajtája ismert.

A diéták tárháza kifogyhatatlan, a női populáció befogadóképessége pedig végtelen — pláne a strandszezon kellős közepén. Ezúttal három módszert mutatunk be. Van egyszerű és formabontó, ami pedig közös bennük, hogy a diéták […]

Egy Angliában végzett felmérés szerint a férfiakat is foglalkoztatja az alakjuk, s csaknem 25 százalékuk valamilyen speciális étrenddel küzd felesleges kilói ellen.

Ha két nő társaságban, fodrásznál, orvosi rendelőben vagy akár konditeremben találkozik, biztosra vehető, hogy a beszélgetés közben előbb-utóbb szóba kerül a testsúly. A fogyókúrák receptjei legalább olyan kelendőek a hölgyek körében, […]