Hozd magad egyensúlyba!

újság

BMI-kalkulátor

E-kereső

ovulációkalkulátor

pollennaptár

kalóriatáblázat

Így lesz gyönyörű a bőröd télen is!

Így lesz gyönyörű a bőröd télen is!

Kipirosodás, szárazság, viszketés – csupán néhány kellemetlen tünet, amelyek a téli időszakban jelentkezhetnek a bőrünkön. A kinti hideg vagy a fűtés miatti száraz levegő mind károsan hatnak rá, ám szerencsére van néhány házi praktika, amellyel elérhetjük, hogy ilyenkor is ragyogjon és egészséges legyen.

tovább

Sportolj divatosan! Sportolás közben is lehetsz vonzó!

Sportolj divatosan! Sportolás közben is lehetsz vonzó!

A legtöbben az egészségükért kezdenek sportolni, sokan kötik ezt össze egy teljes életmódváltással is, ám mint az élet minden területén a kezdet a sportnál is nehéz. Motiváló erőként is jól működnek a sportoláshoz használt divatos ruházatok, melyek az első – sportolás által elért – eredményeket is láttatni engedik…

tovább

BBU Föld alatti futás

BBU Föld alatti futás

Futóverseny a kőbányai alagútrendszerben az Ötpróba szervezésében!

tovább

Szerelem a kirakatban, avagy: végigposztolt Valentin-nap

Szerelem a kirakatban, avagy:  végigposztolt Valentin-nap

Valentin-nap. Vacsora a szerelmünkkel. Meghitt gyertyafény, halk zene, csillogó szempárok. Ám ahelyett, hogy egymásra figyelnénk, fél szemmel a megfelelő szöget keressük, ahonnan majd elkészíthetjük a legütősebb képet. Egyáltalán létezik ma az, amit nem posztolunk ki azonnal? Pszichológussal jártunk utána.

tovább

Bevásárlás cipekedés nélkül!

Bevásárlás cipekedés nélkül!

Most már otthonról, kényelmesen is elintézheted a bevásárlást - a dm drogéria elindította az online értékesítését!

tovább

Gourmand-ok és mindenevők a somogyi erdőkben

Gourmand-ok és mindenevők a somogyi erdőkben

Egyes állatok téli álomra vonulnak, mások a nyáron összegyűjtött tartalékaikban bizakodnak, de számos fajnak emberi segítségre is szüksége van, hogy átvészelje a fagyos-havas hónapokat. A tél a hazai erdőkben is felértékeli a vadászok munkáját.

tovább

VAGHEGGI PRIMA BŐRMEGÚJÍTÓ PROGRAM

VAGHEGGI PRIMA BŐRMEGÚJÍTÓ PROGRAM

Amikor a bőr fiatal és az élettani folyamatok megfelelően működnek, a felhám egyetlen sejtjének életciklusa körülbelül huszonnyolc napig tart; harmincéves kortól, azon kívül, hogy megjelennek a fényöregedés okozta első károsodások, a sejtcserélődés ritmusa elkezd lassulni.

tovább

Kényeztet és kiszolgál az ideális bútor

Kényeztet és kiszolgál az ideális bútor

Ha már egészséges a lakás, a bútorok sem lehetnek kórokozók tanyái, és képesnek kell lenniük alkalmazkodni igényeinkhez. Mit is értünk ez alatt? 

tovább

Huszonévesen is lehet milliós fizetésed!

Huszonévesen is lehet milliós fizetésed!

Huszonévesen egy hónap alatt 1,8 millió forintot keresni Magyarországon?

tovább

Élj teljes életet!

Élj teljes életet!

Az Sirha Nemzetközi Élelmiszeripar és Horeca szakkiállításon mutatják be a világ első magas rosttartalmú (szárított) kukoricatésztáját. A magyar családi vállalkozás több éves kutatómunkája során kikísérletezett, egyedülálló technológiának köszönhetően létrejött termék számos lehetősséggel bővíti majd a gluténmentes diétát tartók étkezéseit.

tovább

Kétszáznál többen voltak kíváncsiak Kósa Erikára és Náray Tamásra

Kétszáznál többen voltak kíváncsiak Kósa Erikára és Náray Tamásra

Több mint kétszáz vendég volt kíváncsi a Kósa Erika Akadémia Kezdj el tenni! című rendezvényére a hétvégén. 

tovább

III. Indoor Sörfesztivál a 100 éves Gellértben

III. Indoor Sörfesztivál a 100 éves Gellértben

Az ország legnagyobb sörkocsmájává válik február 16-18 között a Gellért Hotel. Az idén 100 éves szálloda falai közt mintegy 100 féle sört kóstolhatunk számolatlanul, a csúcsgasztronómia híveit pénteken és szombaton ötfogásos sörvacsora valamint a pazar panorámájú Lakosztályétterem várja, vasárnap pedig egy izgalmas Sörbrunch, korlátlan étel- és italfogyasztással.

tovább

Veszélyben vannak éltető vizeink

Veszélyben vannak éltető vizeink

A WWF adatai szerint a vizesélőhelyek közel 90 százaléka eltűnt. A folyók és a vizesélőhelyek megmaradt területei pedig hazánkban is veszélyben vannak, melynek következtében már számos egykor gyakori faj nem található meg Magyarországon: többek között a pelikán és a viza. Mit tehetünk?

tovább

Túrázz télen is!

Túrázz télen is!

Jégmászás, hótalpazás vagy csak egy könnyedebb bakancsos túra? Télen is megannyi szervezett út közül választhatunk, ha a természetben, aktívan töltenénk a szabadidőnket. Belföldön, külföldön egyaránt felfedezhetjük a hegyeket, ormokat, szurdokokat, szakadékokat, ám ha kezdők vagyunk, érdemes egy túravezetőt is megbízni a nagy kalandra.

tovább

Böjtölés helyesen!

Böjtölés helyesen!

Itt a megújulás időszaka, amikor sokan kezdenek böjtölésbe, és hagyják el hosszabb-rövidebb időre például a húst, tejtermékeket. Mit tegyünk, hogy ezek nélkülözése miatt ne alakuljon ki hiánytünet a szervezetünkben?

tovább

Milyen szín illik a Valentin-napi vacsorához?

Milyen szín illik a Valentin-napi vacsorához?

6 tipp, amellyel fokozható a gasztronómiai élmény a teríték megfelelő színkombinációjával

tovább

Íme, a közhelymentes Valentin-napi ajándék

Íme, a közhelymentes Valentin-napi ajándék

Közeledik február 14-e, ám sokaknak a szerelmesek ünnepe a beígért romantika helyett csak stresszes pillanatokat okoz. Egy hazai startup azonban segít, hogy az idei Bálint-nap a szerelemről, ne pedig az ajándék kereséséről és a rohanásról szóljon!

tovább

Zsírok és olajok-Mi a szerepük táplálkozásunkban?

Zsírok és olajok-Mi a szerepük táplálkozásunkban?

A zsírok elengedhetetlen részét képezik a kiegyensúlyozott táplálkozásnak, ugyanakkor sokan az elhízás és számos más betegség okozójaként tartják számon. A zsírok és olajok mértékletes napi bevitele ugyanolyan fontos táplálkozásunkban, mint a fehérjéké vagy a szénhidrátoké: a lényeg tehát a forrás, a mennyiség és a megfelelő arányok.

tovább

Új helyszínnel vár a Garmin Skyrun Erste Torony!

Új helyszínnel vár a Garmin Skyrun Erste Torony!

2018. február 24-én az Erste Europe Tower ad otthont a versenysorozat első állomásának, a Garmin Erste Toronynak.

tovább

Itt a szupershake

Itt a szupershake

Már nálunk is kapható a folyékony étel, ami a teljes értékű étkezések alternatívája shake formában. A ChiaShake slim-, sport- és vegánváltozatokban érhető el.

tovább

Segítség a Rákellenes Küzdelem Világnapján

Segítség a Rákellenes Küzdelem Világnapján

A Rákellenes Küzdelem Világnapjához kötődően a Béres Alapítvány 30 millió forintot meghaladó értékű Béres Cseppet adományozott a daganatos betegek gyógyulásának támogatására. Az adományt Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke, Prof. Dr. Kásler Miklósnak, az Országos Onkológiai Intézet főigazgató főorvosának, valamint az ország legjelentősebb daganatos betegeket tömörítő szervezetek vezetőinek adta át az Országos Onkológiai Intézetben megrendezett találkozón.

tovább

Jönnek az egészséges otthonok

Jönnek az egészséges otthonok

A lakásépítések terén az utóbbi évek két fő hívószava az energiatakarékosság és a modernizáció volt, de kiderült, ezek csak akkor életképesek, ha a lakók fizikai és szellemi egészségét is támogatják. Összeállításunkban felvillantunk pár ehhez kapcsolódó ötletet.

tovább